こんにちは。東京都墨田区、東武スカイツリーライン「鐘ヶ淵駅」西口より徒歩3分にある歯医者「にしざわ歯科医院」です。

マウスピース矯正を始めてから「以前より口臭が気になるようになった」と感じる方は少なくありません。

しかし、その原因はマウスピース自体ではなく、毎日のお手入れ方法やお口の中の環境が関係している場合があります。また、口臭の背景には虫歯や歯周病などの病気が隠れていることもあるため、気になる症状をそのままにしないことが大切です。

この記事では、マウスピース矯正中に口臭が生じる主な原因と、日常生活で実践できる予防方法について解説します。

マウスピース矯正とは

マウスピース矯正は、透明なマウスピース型の装置を使用し、段階的に交換しながら歯並びを整えていく矯正治療です。ワイヤー矯正とは異なり、装置を取り外せるため、食事や歯磨きをふだんどおり行いやすい点が特徴です。

治療では、歯科医師が作成した計画に沿って一定期間ごとに新しいマウスピースに交換し、少しずつ歯を動かしていきます。計画どおりに歯を動かすためには、歯科医師から指示された装着時間を守ることが大切です。

また、マウスピースは毎日お口の中で長時間使用するため、清潔な状態を維持する必要があります。毎日の歯磨きやマウスピースのお手入れを習慣にしながら治療を進めることが大切です。

マウスピース矯正中に口臭がする原因

マウスピース矯正中に口臭が気になる場合は、一つの原因だけではなく、複数の要因が関係していることがあります。毎日のセルフケアやお口の環境、歯や歯ぐきの状態などが影響することもあるため、まずはどのような原因が考えられるのかを確認していきましょう。

マウスピースの清掃不足

マウスピースは長時間お口の中で使用するため、唾液中のたんぱく質や細菌などが少しずつ付着します。

洗浄が不十分な状態が続くと、マウスピースの表面に汚れが蓄積し、細菌が増えやすくなります。また、マウスピースが白く曇ったり、ぬめりを感じたりする場合は、汚れが付着している可能性があります。こうした状態を放置すると、口臭が発生することがあるのです。

流水で軽くすすぐだけでは汚れを十分に取り除けないこともあります。そのため、毎日正しい方法で洗浄し、清潔な状態を保つことが大切です。

歯磨きが不十分で歯垢が残っている

マウスピースを装着する前の歯磨きが不十分だと、歯の表面や歯と歯ぐきの境目に歯垢（プラーク）が残ります。歯垢は細菌のかたまりであり、蓄積すると口臭の原因になることがあります。

特に、歯と歯の間や奥歯などは歯ブラシだけでは汚れを落としにくい部分です。こうした場所に歯垢が残ったままマウスピースを装着すると、細菌が増えやすい環境になり、口臭の原因になることがあります。

毎日の歯磨きでは、歯ブラシだけでなくデンタルフロスや歯間ブラシも併用し、歯垢をしっかり取り除くことが大切です。

唾液が減って口の中が乾燥している

唾液には、お口の中の食べかすや細菌を洗い流し、清潔な状態を保つ働きがあります。

しかし、唾液が少なくなると細菌が増えやすくなり、口臭の原因になることがあるのです。

水分補給が不足している場合や口呼吸をしている場合は、お口の中が乾燥しやすくなります。また、マウスピースを装着している間は歯が覆われるため、唾液が触れにくくなります。そのため、細菌が繁殖して口臭が強くなることがあるのです。

虫歯や歯周病が進行している

虫歯や歯周病が原因で口臭が発生することもあります。虫歯が進行すると歯に穴ができ、その中に食べかすや汚れがたまりやすくなります。

また、歯周病になると歯ぐきに炎症が起こり、細菌が増えることで口臭が生じることがあります。歯磨きをすると歯ぐきから血が出る、歯ぐきが腫れている、口の中がネバネバする、歯がぐらつくといった症状がみられる場合は、歯周病が進行しているかもしれません。

症状が続く場合は歯科医院でお口の状態を確認してもらいましょう。

マウスピース矯正中の口臭を防ぐためには

口臭を防ぐためには、毎日のセルフケアを丁寧に行うことが大切です。ここでは、マウスピース矯正中の口臭を防ぐために意識したいポイントをご紹介します。

しっかり歯磨きをする

食事をしたあとは、歯に付いた食べかすや歯垢（プラーク）をしっかり取り除いてからマウスピースを装着しましょう。汚れが残ったまま装着すると、口臭の原因になることがあります。

特に、歯と歯の間や奥歯は歯ブラシだけでは汚れが残りやすい部分です。デンタルフロスや歯間ブラシも併用すると、歯垢を取り除きやすくなります。

また、舌の表面にも細菌や汚れが付着することがあります。舌苔が気になる場合は、舌専用ブラシなどを使ってやさしく清掃することも口臭対策の一つです。

マウスピースを丁寧に洗浄する

マウスピースは毎日使用するため、唾液や細菌などの汚れが少しずつ付着します。そのまま使い続けると、口臭の原因になることがあるため、取り外したら必ず洗浄しましょう。

洗浄するときは流水で汚れを落とすだけでなく、マウスピース専用の洗浄剤を使用すると、マウスピースを清潔な状態に保ちやすくなります。

なお、熱湯で洗うとマウスピースが変形するおそれがあります。また、研磨剤入りの歯磨き粉を使うと表面に細かい傷が付き、汚れが付着しやすくなることもあるため避けましょう。

水分をこまめに補給して口の乾燥を防ぐ

お口の中が乾燥すると唾液が少なくなり、口臭が生じやすくなります。そのため、日頃からこまめに水分を補給し、お口の潤いを保つことが大切です。

マウスピース矯正中は、装置を装着している時間が長いため、お口の乾燥を感じる方もいます。乾燥が気になるときは、水をこまめに飲むことで、お口の中の潤いを保ちやすくなります。また、口呼吸をしているとお口が乾燥しやすくなるため、日頃から鼻で呼吸することを意識しましょう。

定期的に歯科医院でクリーニングを受ける

毎日のセルフケアだけでは、歯垢や歯石を完全に取り除くことは難しいことがあります。そのため、定期的に歯科医院でお口の状態を確認してもらうことが大切です。

歯科医院では、専用の器具を使ったクリーニングを受けられるほか、虫歯や歯周病の有無、マウスピースの状態なども確認できます。また、歯磨き方法についてアドバイスを受けることで、毎日のセルフケアを見直すきっかけにもなります。

口臭の原因はご自身では判断しにくいこともあるため、気になる症状がある場合は早めに相談しましょう。矯正治療中は、歯科医師や歯科衛生士の指示に従って定期的に受診することが大切です。

口臭が改善しない場合は歯科医院で相談しよう

毎日のセルフケアを続けても口臭が改善しない場合は、歯科医院で相談しましょう。

口臭は、虫歯や歯周病、舌の汚れ、被せ物・詰め物の不具合など、お口の中のさまざまな要因によって生じることがあります。また、お口以外の病気が関係している場合もあるため、必要に応じてほかの診療科の受診を勧められることもあります。

口臭の原因をご自身で判断することは難しいため、症状が続く場合は早めに歯科医院で診てもらうことが大切です。原因に応じた治療やケアを行うことで、口臭の改善が期待できます。

まとめ

マウスピース矯正中に口臭が気になる場合でも、原因はマウスピース自体とは限りません。歯磨きやマウスピースの洗浄不足、お口の乾燥、虫歯や歯周病など、さまざまな要因が関係していることがあります。

口臭を予防するためには、毎日の歯磨きやマウスピースのお手入れを丁寧に行い、こまめな水分補給でお口の乾燥を防ぐことが大切です。また、定期的に歯科医院でクリーニングやお口のチェックを受けることで、口臭の原因を早い段階で見つけやすくなります。

セルフケアを続けても口臭が改善しない場合は、ご自身で判断せず、早めに歯科医院で相談しましょう。

マウスピース矯正を検討されている方は、東京都墨田区、東武スカイツリーライン「鐘ヶ淵駅」西口より徒歩3分にある歯医者「にしざわ歯科医院」にお気軽にご相談ください。

当院では、インプラント治療やマウスピース矯正、小児歯科、虫歯・歯周病治療など、さまざまな診療を行っています。ホームページはこちら、WEB予約も受け付けておりますので、ぜひご利用ください。