こんにちは。東京都墨田区、東武スカイツリーライン「鐘ヶ淵駅」西口より徒歩3分にある歯医者「にしざわ歯科医院」です。

マウスピースを使った矯正では、日々のお手入れがとても重要になります。口の中に長時間装着するものだからこそ、清潔に保たれていないと虫歯や歯ぐきのトラブル、口臭などの原因になりかねません。また、見た目の劣化が進むことで装着時の印象にも影響します。

正しい洗い方や保管方法を知っておくことで、治療を快適に続けやすくなります。

この記事では、マウスピースを清潔な状態に保つための基本的な洗い方と注意点をわかりやすくご紹介します。マウスピース矯正を検討されている方やマウスピース矯正中の方は、ぜひ参考にしてください。

矯正で使うマウスピースのお手入れを怠るリスク

マウスピース矯正の装置は、歯に密着させて長時間使うものだからこそ、日常的なお手入れを怠るとさまざまなトラブルが起こる可能性があります。ここでは、その具体的なリスクについて解説します。

虫歯や歯周病になるリスクが高まる

マウスピースは歯を覆うように装着するため、内部に汚れや細菌が溜まりやすくなります。

そのため、しっかり洗わずに使い続けると、歯の表面や歯ぐきのまわりに細菌が増えて、虫歯や歯周病の原因になることがあるのです。とくに夜間は唾液の分泌量が減り、細菌の働きが活発になりやすいため、注意が必要です。

毎日ていねいに洗浄することで、清潔な状態に保つことができ、矯正中のトラブルを防ぐことができます。

口臭の原因になる

矯正中はマウスピースを長時間口の中に入れたままになるため、唾液や細菌、食べかすなどが付着しやすくなります。

これをそのままにしておくと、細菌が繁殖して不快なにおいを発生させることがあるのです。特に、朝起きたときや長時間装着したあとに、強い口臭を感じるようになることもあります。

毎日きちんと洗浄し、清潔な状態に保つことで、口臭の予防につながります。

マウスピースが変色する

マウスピースを正しく洗浄しないまま使用し続けると、表面に汚れがこびりつき、次第に黄ばみやくすみが目立つようになります。食べ物や飲み物の色素、唾液中のたんぱく質が原因で変色することが多く、見た目の清潔感が損なわれるだけでなく、口元の印象にも影響を与えかねません。

マウスピースは透明感があることが特徴のひとつですが、お手入れが不十分だとその美しさを保てなくなります。

矯正の効果が低下する

マウスピースは、歯にしっかりフィットすることで力が伝わり、少しずつ歯が動いていきます。

しかし、マウスピースに汚れやカスが溜まったまま使用していると、装置の密着性が落ちることがあります。これによって、歯に適切な力がかからず、十分に歯が動かなくなる可能性があるのです。治療計画通りに矯正が進まなくなり、治療期間が延びるリスクもあります。

矯正効果をしっかり得るためにも、マウスピースは毎日清潔に保つことが大切です。

矯正で使うマウスピースの洗い方

マウスピースを清潔に保つためには、正しい洗い方を身につけることが大切です。毎日のちょっとしたケアが、トラブルの予防につながります。ここでは、基本的な洗浄方法と、より清潔に保つための方法をご紹介します。

水かぬるま湯で洗う

マウスピースを外したあとは、水やぬるま湯で全体をすすぐことが大切です。使用中にはマウスピースに唾液や汚れが付着するため、そのままにすると衛生状態が悪くなります。

ぬるま湯を使うと汚れを落としやすくなりますが、温度が高すぎると素材が変形する原因になるため、手で触れてぬるいと感じる程度の温度にとどめましょう。

シンプルな方法ですが、日々の洗浄で清潔な状態を保ちやすくなります。

やわらかいブラシを使う

マウスピースを洗う際は、硬いブラシではなく、毛先がやわらかい歯ブラシや専用ブラシを使うことで、傷がつくのを防ぎつつ汚れをしっかり落とせます。力を入れすぎず、優しくなでるように洗うのがポイントです。

マウスピースの表面、内側、縁の部分までまんべんなくブラッシングしましょう。汚れが残りやすい部分に意識を向けながら丁寧に洗うことで、清潔な状態を保ちやすくなります。

専用の洗浄剤を使う

定期的に専用の洗浄剤を使うことで、マウスピースをさらに清潔な状態に保つことができます。洗浄剤には除菌成分が含まれており、手洗いだけでは落としきれない汚れやニオイ、着色を除去する効果が期待できます。

使用方法は製品によって異なりますが、基本的にはぬるま湯に洗浄剤を溶かし、マウスピースを一定時間浸けるだけです。手を触れずに衛生的に洗浄できる点もメリットです。

ただし、洗浄剤によっては使いすぎるとマウスピースを傷めることがあるため、使用頻度や方法は必ず製品の説明書を確認しましょう。

マウスピースを洗うときの注意点

毎日の洗浄で清潔な状態に保つことは大切ですが、方法を間違えるとマウスピースの劣化や変形につながることがあります。安心して使い続けるために、洗うときのポイントを押さえておきましょう。

熱湯は使用しない

マウスピースは熱に弱い素材で作られているため、高温のお湯を使うと形が変わる恐れがあります。一度変形すると、歯に合わなくなったり矯正効果に影響が出たりすることもあるため注意が必要です。洗うときは水か、手で触ってぬるいと感じる程度のぬるま湯を使うと安心です。

特に寒い季節など、熱いお湯で洗いたくなる場面でも温度に気をつけましょう。

研磨剤入りの歯磨き粉は使用しない

一般的な歯磨き粉には、汚れを落とすための細かい粒子（研磨剤）が含まれていることが多く、これを使ってマウスピースを洗うと、表面に傷がつく可能性があります。

マウスピースはプラスチックでできており、目には見えない小さな傷がつきやすい構造です。傷がつくと汚れがたまりやすくなり、細菌の温床となります。さらに、表面がくもって透明感が失われることもあり、見た目にも清潔感が損なわれる場合があります。

マウスピースを洗うときは、研磨剤の入っていないマウスピース専用の洗浄剤や水だけでやさしく洗うことが大切です。

漂白剤は使用しない

マウスピースの黄ばみやにおいが気になるからといって、漂白剤を使うのは避けてください。たとえば、家庭用の漂白剤や、家庭用の除菌・漂白スプレーなどは、本来口腔内に使用することを想定して作られていません。

こうした製品を使うと、化学的な成分が残留し、マウスピースの素材自体を傷めるだけでなく、装着時に有害な成分が口の中に取り込まれる可能性があります。これが原因で、口腔内の粘膜に刺激を与えたり、体調不良を引き起こしたりする恐れもあります。

一見、強力に汚れを落としてくれるように思うかもしれませんが、矯正治療に使用するマウスピースには適していません。清潔な状態に保つためには、漂白剤のような過度に強い洗浄力よりも、専用の洗浄剤や自然な洗い方を選ぶことが大切です。

マウスピースの保管方法

マウスピースを外したあとに、テーブルの上やポケット、バッグの中などにそのまま置くと、見えない汚れや細菌が付着するおそれがあります。せっかくきれいに洗っても、保管方法が不適切だと再び不衛生な状態になることもあるため、使用後の扱いにも気を配ることが大切です。

保管には、必ず専用のケースを使いましょう。専用ケースは通気性があり、持ち運びの際にもマウスピースを清潔に保ちやすいように設計されています。

ただし、ケースも汚れがたまりやすい場所なので、定期的に洗って清潔に保つことが欠かせません。

また、マウスピースは高温に弱い素材で作られているため、ダッシュボードや直射日光の当たる場所など、温度が上がりやすい場所での保管は避けましょう。正しい環境で丁寧に保管することで、マウスピースの変形や劣化を防ぎ、長く安心して使い続けることができます。

まとめ

マウスピースを清潔に保つことは、矯正治療を順調に進めるうえで欠かせません。汚れが残ったまま使い続けると、虫歯や歯ぐきのトラブル、口臭、さらには見た目の変化にもつながります。

水やぬるま湯でのすすぎ、やわらかいブラシによる洗浄、洗浄剤の活用など、基本的なケアを日々の習慣に取り入れることで、清潔な状態を保ちやすくなります。

毎日のちょっとした手間が、快適な矯正生活と口の健康を支える力になります。

マウスピース矯正を検討されている方は、東京都墨田区、東武スカイツリーライン「鐘ヶ淵駅」西口より徒歩3分にある歯医者「にしざわ歯科医院」にお気軽にご相談ください。

当院では、インプラント治療やマウスピース矯正、小児歯科、虫歯・歯周病治療など、さまざまな診療を行っています。ホームページはこちら、WEB予約も受け付けておりますので、ぜひご利用ください。